家連家家屬教育團體心得信-接納、陪伴病一同走出逆境—(Larry Pan)

我的父親去年底開始出現睡眠障礙，再演變至感覺渾身有問題並四處求醫檢查，內心也擔心各種事物且皆往壞處想，全家人不知如何是好。在了解父親身體健康狀況只是一些老年常見的退化後，才思索到是否為精神方面的疾病。

自己先從網路找尋精神疾病的症狀，開始懷疑是恐慌，憂鬱或躁鬱症，也因認識不深，又怕延誤時機，馬上帶父親看門診，請醫師評估，果不其然被診斷出有憂鬱症。在按時服藥病情穩定許多，但有時還是會出現病症，全家人也找無對策來面對此問題。就在今年三月與母親陪同父親看診時，於公佈欄看見了此課程，腦海閃過”這不就是在網路苦尋不到的資源嗎？”內心感到非常高興，馬上告知母親並一同報名，來尋求如何面對此困境。課程期間，母親與我學習到不少豐富知識及教師的經驗談，也修正釐清一些錯誤觀念。

在每週上完課程，皆會嘗試與實踐書上內容，似乎有不錯的效果。讓我們幫助最大的是如何與病患溝通，及認識疾病的負性症狀，在面對父親的病症時，不再手無足措，慢慢地讓父親了解症狀是會逐漸消失，也引導他如何面對病症的不適感。現在有了許多親朋好友的支持與鼓勵，再加上家的陪伴，父親慢慢地步入康復正軌。感謝築夢協會舉辦此課程，讓我們不再惶恐，有信心父親會痊癒。也期許協會日漸狀大，協助到更多精障族群走出人生的逆境。